PWO Snack: 92 – Nattjobb + Träning?

Här kommer senaste PWO snacket. Vi går igenom väldigt mycket varierande frågor men några som vi fastnar lite längre på är just denna gällande Nattjobb och träning/kost därtill. Träna tidigt? Träna sent? Vad ska man stoppa i sig och när?

Tack för alla era frågor!

AV OUT!