Träningskonceptet Milon

Vad tycker jag om träningskonceptet ”MILON”?

PWO Snack: 106

Alkohol och träning. Kondition eller styrketräning. Cheat Days? Lite av frågorna som tas upp i det här pwo-snacket!

Varför går Biggest Loser Deltagare upp i vikt igen?

Få eller flera övningar?

Vi fortsätter med PWO Snack idag! Som det ser ut nu så tycker jag detta är mycket effektivare sätt att … Fortsätt läsa Få eller flera övningar?

PWO Snack: 104

Nu har jag laddat upp ett nytt PWO-snack på youtube där jag svarar på era frågor som ni den här … Fortsätt läsa PWO Snack: 104

3 TIPS

Det finns få saker jag tackat nej till så ofta i min karriär som ”kan du inte ge våra läsare … Fortsätt läsa 3 TIPS

Operation: Dadbod

Det finns så otroligt mycket jag vill skriva om nu på en gång men det är helt omöjligt… Jag har … Fortsätt läsa Operation: Dadbod

Frågor och Svar 02

Då kommer ett sånt där fint inlägg igen utan så mycket information. Här i kommentarerna skriver du frågorna du vill … Fortsätt läsa Frågor och Svar 02

PWO Snack 93: Biggest Loser Jonathan

Här är senaste PWOsnacket där jag pratar Biggest Loser, Jonathan och vår relation. Jag går också igenom hur trött jag … Fortsätt läsa PWO Snack 93: Biggest Loser Jonathan

PWO Snack: 92 – Nattjobb + Träning?

Här kommer senaste PWO snacket. Vi går igenom väldigt mycket varierande frågor men några som vi fastnar lite längre på … Fortsätt läsa PWO Snack: 92 – Nattjobb + Träning?