PWO SNACK: 90 – Bänkpress-Tips från Josef Eriksson!

Här kommer episod 90 (!) av PWO-snack med dess första gäst Josef Eriksson. Vi snackar starwars, strongman, skolgympa och Bänkpress. Hoppas ni gillar! Vi klockar in långt över 2h.

Här nedan följer lite fler PWO-snack från tidigare:

Klippet håller fortf på att laddas upp så ge det lite tid.

AV OUT

  • Tobias

    Tjena, har du nåt tips på hur/om man kan träna bort utstickande skulderblad? 🙂

  • Sebastian Ågren

    Hejsan Micke!
    Tre snabba:
    1:Varför säljs inte Regenerate i större förpackning med?
    2: Hur funkar vågen i Biggestlooser ? Är de en våg eller väger deltagarna sig innan?
    3: Vilka gladiatorer man respektive kvinna tror du skulle göra bäst tid på hinderbanan i gladiatorerna?

  • Pontus

    Tjenare, ställer om en fråga som jag inte riktigt fick svar på i det förra PWO-snacket. Vad är åsikterna om decline pressar? tänker på både decline hantelpress och med stång. Tänker ur ett byggar perspektiv och fokus på att bygga bra och snygg volym på bröstet och inte har som mål att vinna VM i bänkpress. Bra eller Anus?

    Stort tack för alltid ett bra snack!