Det är så sant det du säger i videon. Jag själv håller på med ridning men kompletterar med styrketräning och känner igen mig i det du berättar om att träffa någon som man ser upp till. Jag träffade nyligen en utav mina absoluta största förebilder, och han var inte som jag trodde. Han hade kanske bara en dålig dag, men efter att jag hade träffat honom kände jag mig ganska misslyckad..ett hej tillbaka hade räckt men inte ens det fick jag.
Det är ju inte säkert att du läser det här. Men vill bara säga att jag blir jätte moviterad av att läsa din blogg. Aldrig vila betyder något för mig och hjälper mig att följa mina drömmar och anta nya utmaningar. Tack Mikael.
Det var verkligen rörande det du sa om osäkra människor, mitt i prick skulle jag säga, fick tårar i ögonen. Tänk om fler hade samma synsätt som du på människor, då skulle vi leva i en så mycket bättre värld där man stöttar varandra istället för trycker ned. Keep up the good work och fortsätt att vara dig själv, för du verkar vara en grymt go människa!
Kommer ihÃ¥g exakt hur stort det kändes när de biffiga killarna började nicka ett “hej” när jag kom in bland de fria vikterna frÃ¥n att inte ha sett mig alls.
Jag vet inte vad du tycker om förslag på dina topics till vlogar men jag hoppas att du inte ser det som en negativ sak!
I vilket fall så tycker jag att ett bra ämne att ta upp är lite om kost, kosttillskott, vad som är bra osv. Förstår att det kan bli lite svårt då det är ett väldigt brett ämne men du kan väl bara ta upp dina favoritprodukter samt vad du äter under bulk/deff
Skulle verkligen uppskatta det då det är svårt att veta vad som är sant och falskt på bodybuildingforum och allt annat man kan tänkas läsa igenom.
F.ö. så har du en sjukt bra blogg och din före-efterbild inspirerade mig sjukt mycket, tack för det!
Oooow, vilken grym v-blogg. Allt du sa klingar så jävla rätt. Alla som någon gång känt sig små kan nog relatera och vi som börjat träna och kommit en bit på vägen kanske inte alltid inser att vi blir en förebild för andra.
Fortsätt så här. Träning och hälsa är så mycket mer än att svettas på gymet och äta bra mat.
Tack för otroligt kloka ord!
Jag har gått ner 21 kg det senaste året och känner igen mig när du pratar om de där blickarna, hoppas att några lyssnar på dig och det du säger! Har en liten fråga: jag har opererat båda mina fötter och kan därför inte gå till gymmet, har du några bra övningar som passar resten av kroppen när inte fötterna fungerar?
Tack igen för en otroligt inspirerande blogg
Du är en helt grym människa, efter jag läste “tjej tränings” inlägget sÃ¥ har jag inte kunnat sluta läsa din blogg, du är väldigt smart och du fÃ¥r mig och säkert mÃ¥nga andra att tänka pÃ¥ ett helt annat sätt, “out of the box” lixom.
jag är uppvuxen i en väldigt fysiskt inaktiv familj och det har fÃ¥tt mig att själv bli fysiskt inaktiv och väldigt lat men du har inspirerat mig till att träna och förbättra min hälsa, AV stÃ¥r för nÃ¥got stort och man ska vara stolt ifall man ingÃ¥r i “AV armen” , jag har länge tänkt pÃ¥ att köpa en AV tröja och det fÃ¥r jag göra snart!
Tack för den bästa bloggen ever!
Jäklar vilket fint videoinlägg. Väldigt bra formulerat och det gav många, inklusive mig, en tankeställare. Är du bokad att föreläsa runt om i Sverige? Jag bor i Karlstad och det skulle vara väldigt roligt om du föreläste där. Kanske är olika i olika städer, men vad kostar det att gå på en föreläsning med dig?
Blev sugen på att köpa en t-shirt med AV efter att ha sett denna video
Det är upp till den som annordnar föreläsningen hur mycket det kommer att kosta. Jag har mitt arvode och så länge det är betalt så har jag ingen inverkan på hur mycket det kostar att se/lyssna på mig.
Gick in och kikade direkt efter jag skrivit kommentaren, tror det blir “a girl tee”
Okej, tack för svar. Spelar inte så stor roll egentligen, bara det blir någon i Karlstad är jag nöjd!
Blir då en följdfråga: Hur/var får man reda på var/om du kommer att föreläsa? Så att man kan köpa biljett i god tid i så fall. Här på bloggen?
Tack mikael för en riktig tankeställare, vet att det är så vanligt att man ger någon en sned blick eller liknande bara för att personen inte ser ut att höra hemma på gymmet. Ska från och med nu göra mitt bästa för att upprätthålla aldrig vilas anda:)
FrÃ¥n och med nu, när nÃ¥gon frÃ¥gar om min religion eller tro, this will be it. Aldrig vila by Mikael Hollsten – med referens till den här videobloggen. GRYMT!
fyfan så bra sagt! känner igen massor av det du säger! ett enkelt hej till en person som känner sig osäker och otrygg på ett gym kan få den att faktiskt känna att den är välkommen där. hatar alla snetittare och folk som snackar om andra på gymmet. Det du säger är så sant, grym videoblogg!
Du är ju för fantastisk! Jag är den där personen du beskriver: överviktig, blyg och dåligt självförtroende. Jag vill så gärna börja styrketräna på gym men jag känner mig totalt malplacerad och uttittad så jag vågar mig inte dit. Vad ska folk tycka? Jag håller på att förändra mig själv fysiskt, psykiskt och emotionellt, det är fan inte enkelt men jag vill ha en bra hälsa, vara lycklig och älska mig själv så då måste kilona bort och jag måste bli starkare. Tränar hemma just nu, bygger upp självkänslan och sen ska jag rocka gymmet i en AV-tshirt tack för en inspirerande blogg, du får mig att vilja förändra mig själv till det bättre! Stor kram!
Riktigt bra inlägg, “empati-vblogen”! Känner igen mig i alla stadier i den, frÃ¥n när man köpte sitt fösta gymkort och knappt inte vÃ¥gade gÃ¥ in pÃ¥ gymmet till idag dÃ¥ man är där mer frekvent och ser hur andra nybörjare är i samma sits man själv var.
tjenare micke, jag har tänkt göra ett hoodielinne på spreadshirt.se och jag hade tänkt att sätta AV-loggan på den men läste att jag måste ha innehavarens tillåtelse att använda loggan så jag tänkte maila dig men hittade ingen mailadress så jag frågar nu, går det bra att jag sätter AV-loggan på mitt plagg???
MVH
Det är inte ok, David. AV är mitt varumärke och jag vill ha 100% kontroll vart den reproduceras. Det är även så att den är upphovsrättsskyddad så jag ber dig respektera det.
Spela inte dum och försök vara rolig. Du gör bara bort dig. Om du gjort det du skriver är du ute och cycklar och borde lära dig lite vett. Oavsett så framstår du som en idiot.
Jag har själv testat på olika gym vissa har man trivs bättre på än andra. Nu så ska jag gå på gym i gen där det är en förening där funktionsnedsätta går till och tränar där det finns instruktörer hela tiden som ser om man tränar fel eller rätt. där det är lugnare miljö.
Lika kul lyssna på dina videoblogg=)
Så himla sant det du pratar om och du är en jätte stor förebild för många människor och jag tror dom flesta uppskattar när du pratar om sådana saker som empati och allting annat! Skulle vara skit roligt om du ville typ lägga upp en podcast när du pratar lite längre om det för det var väldigt intressant att lyssna på!
Att visa empati är det bästa som kan skina igenom en person enligt mig. Alltid haft det som nummer ett och alltid dragit med mig folk och sagt EMPATI!
Fast det är lite av en svaghet också, inte alltid så kul om man är som mig och kan känna empati för för allt och alla och minsta lilla sak, tär lite på en ibland. Men det får jag leva med!
Hur kan denna härliga människa vara gladiator-prime? Acting skills!
Så jäkla kloka ord!, det är så bra att du tar upp såna här saker det får en verkligen att tänka på hur man själv är på gymmet.
Följer din blogg varje dag och det är sÃ¥ bra att det inte bara är vilka vikter du körde med pÃ¥ senast passet att det blir lite “djupare” ibland.
Det här är sÃ¥ jävla bra sÃ¥ det finns inte. Fyfan. Fällde en tÃ¥r. Har klagat innan pÃ¥ att jag vill ha tillbaka den gamla goa Micke. This is what I’m
talking about!
Grym sammanfattning som vanligt! Gillar att du tar upp det här med empati och vikten av att vara medmänsklig och att inte döma. En del av min livsfilosofi och hur jag försöker förhålla mig till människor i min omgivning alltid.
Du är så jäkla grym!
Hej Mikael!
Det är så sant det du säger i videon. Jag själv håller på med ridning men kompletterar med styrketräning och känner igen mig i det du berättar om att träffa någon som man ser upp till. Jag träffade nyligen en utav mina absoluta största förebilder, och han var inte som jag trodde. Han hade kanske bara en dålig dag, men efter att jag hade träffat honom kände jag mig ganska misslyckad..ett hej tillbaka hade räckt men inte ens det fick jag.
Det är ju inte säkert att du läser det här. Men vill bara säga att jag blir jätte moviterad av att läsa din blogg. Aldrig vila betyder något för mig och hjälper mig att följa mina drömmar och anta nya utmaningar. Tack Mikael.
Sånt där är aldrig kul! Får jag ta hans plats?
Det har du redan gjort! Du är himla bra Mikael, alla behöver sånn inspiration som du sprider.
Det var verkligen rörande det du sa om osäkra människor, mitt i prick skulle jag säga, fick tårar i ögonen. Tänk om fler hade samma synsätt som du på människor, då skulle vi leva i en så mycket bättre värld där man stöttar varandra istället för trycker ned. Keep up the good work och fortsätt att vara dig själv, för du verkar vara en grymt go människa!
Så vis du är fick en good-feeling rysning av detta
Så klok du är fick en good-feeling rysning av detta
Fan nästan som man får tårar i ögonen, riktigt jävla bra!
Fortsätt med det du gör!
Riktigt bra videoblogg och riktigt tänkvärt. Fortsätt göra det du gör Mikael!
Skönt att du når ut med de här sakerna.
O att du inte håller tankarna för dig själv.
underbart
Kommer ihÃ¥g exakt hur stort det kändes när de biffiga killarna började nicka ett “hej” när jag kom in bland de fria vikterna frÃ¥n att inte ha sett mig alls.
Seal of approval typ.
FörstÃ¥r inte varför jag skrev just “vlogar” kan lika gärna vara ett vanligt blogginlägg..
Hejsan Mikael!
Jag vet inte vad du tycker om förslag på dina topics till vlogar men jag hoppas att du inte ser det som en negativ sak!
I vilket fall så tycker jag att ett bra ämne att ta upp är lite om kost, kosttillskott, vad som är bra osv. Förstår att det kan bli lite svårt då det är ett väldigt brett ämne men du kan väl bara ta upp dina favoritprodukter samt vad du äter under bulk/deff
Skulle verkligen uppskatta det då det är svårt att veta vad som är sant och falskt på bodybuildingforum och allt annat man kan tänkas läsa igenom.
F.ö. så har du en sjukt bra blogg och din före-efterbild inspirerade mig sjukt mycket, tack för det!
Har alldeles nyss skrivit mina tillskott under en deff. Scrolla tillbaka så hittar du det.
Oooow, vilken grym v-blogg. Allt du sa klingar så jävla rätt. Alla som någon gång känt sig små kan nog relatera och vi som börjat träna och kommit en bit på vägen kanske inte alltid inser att vi blir en förebild för andra.
Fortsätt så här. Träning och hälsa är så mycket mer än att svettas på gymet och äta bra mat.
Du är grym. Tack!
Tack för otroligt kloka ord!
Jag har gått ner 21 kg det senaste året och känner igen mig när du pratar om de där blickarna, hoppas att några lyssnar på dig och det du säger! Har en liten fråga: jag har opererat båda mina fötter och kan därför inte gå till gymmet, har du några bra övningar som passar resten av kroppen när inte fötterna fungerar?
Tack igen för en otroligt inspirerande blogg
Du är en helt grym människa, efter jag läste “tjej tränings” inlägget sÃ¥ har jag inte kunnat sluta läsa din blogg, du är väldigt smart och du fÃ¥r mig och säkert mÃ¥nga andra att tänka pÃ¥ ett helt annat sätt, “out of the box” lixom.
jag är uppvuxen i en väldigt fysiskt inaktiv familj och det har fÃ¥tt mig att själv bli fysiskt inaktiv och väldigt lat men du har inspirerat mig till att träna och förbättra min hälsa, AV stÃ¥r för nÃ¥got stort och man ska vara stolt ifall man ingÃ¥r i “AV armen” , jag har länge tänkt pÃ¥ att köpa en AV tröja och det fÃ¥r jag göra snart!
Tack för den bästa bloggen ever!
Riktigt bra videoblogg! Gärna mer sånt
Jäklar vilket fint videoinlägg. Väldigt bra formulerat och det gav många, inklusive mig, en tankeställare. Är du bokad att föreläsa runt om i Sverige? Jag bor i Karlstad och det skulle vara väldigt roligt om du föreläste där. Kanske är olika i olika städer, men vad kostar det att gå på en föreläsning med dig?
Blev sugen på att köpa en t-shirt med AV efter att ha sett denna video
Mvh Anna.
Då ska du köpa en tshirt helt klart.
Det är upp till den som annordnar föreläsningen hur mycket det kommer att kosta. Jag har mitt arvode och så länge det är betalt så har jag ingen inverkan på hur mycket det kostar att se/lyssna på mig.
Gick in och kikade direkt efter jag skrivit kommentaren, tror det blir “a girl tee”
Okej, tack för svar. Spelar inte så stor roll egentligen, bara det blir någon i Karlstad är jag nöjd!
Blir då en följdfråga: Hur/var får man reda på var/om du kommer att föreläsa? Så att man kan köpa biljett i god tid i så fall. Här på bloggen?
Hej, vilket lag håller du på i Allsvenskan? Haaj
Tittar inte på fotboll. Är mer en NHL/NBA kille.
Tack mikael för en riktig tankeställare, vet att det är så vanligt att man ger någon en sned blick eller liknande bara för att personen inte ser ut att höra hemma på gymmet. Ska från och med nu göra mitt bästa för att upprätthålla aldrig vilas anda:)
Det är riktigt inspirerande att lyssna på dig. Det är ofta man får sig en tankeställare och det är bara positivt. Vill bara säga tack!
FrÃ¥n och med nu, när nÃ¥gon frÃ¥gar om min religion eller tro, this will be it. Aldrig vila by Mikael Hollsten – med referens till den här videobloggen. GRYMT!
Bra söndagssammanfattning, och så bra ord.
Om alla skulle tänka som dig kanske världen skulle vara lite bättre.
Kram på dig, du är bäst!
Riktigt kloka ord Micke!
otroligt rätt och mycket inspirerande!
fyfan så bra sagt! känner igen massor av det du säger! ett enkelt hej till en person som känner sig osäker och otrygg på ett gym kan få den att faktiskt känna att den är välkommen där. hatar alla snetittare och folk som snackar om andra på gymmet. Det du säger är så sant, grym videoblogg!
och även utanför gymmet *
Du är ju för fantastisk! Jag är den där personen du beskriver: överviktig, blyg och dåligt självförtroende. Jag vill så gärna börja styrketräna på gym men jag känner mig totalt malplacerad och uttittad så jag vågar mig inte dit. Vad ska folk tycka? Jag håller på att förändra mig själv fysiskt, psykiskt och emotionellt, det är fan inte enkelt men jag vill ha en bra hälsa, vara lycklig och älska mig själv så då måste kilona bort och jag måste bli starkare. Tränar hemma just nu, bygger upp självkänslan och sen ska jag rocka gymmet i en AV-tshirt
tack för en inspirerande blogg, du får mig att vilja förändra mig själv till det bättre! Stor kram!
Riktigt bra inlägg, “empati-vblogen”! Känner igen mig i alla stadier i den, frÃ¥n när man köpte sitt fösta gymkort och knappt inte vÃ¥gade gÃ¥ in pÃ¥ gymmet till idag dÃ¥ man är där mer frekvent och ser hur andra nybörjare är i samma sits man själv var.
Mvh
Kloka, tänkvärda och sanna ord. Man ska peppa varandra; make love not war
Ha det underbart
Hej Mikael,
finns möjlighet att anlita dig som pt, eller är du fullbokad?
Jag är fullbokad, Stefan. Jobbar på att få till ett bra system för distanscoaching men det är lite kvar på det.
Härlig videoblogg, mysig avslutning på denna vecka!
Sökte på bloggen och försökte hitta typen av cardio du gör, skulle vara kul att veta dp jag själv påbörjat en deff
Powerwalks.
tjenare micke, jag har tänkt göra ett hoodielinne på spreadshirt.se och jag hade tänkt att sätta AV-loggan på den men läste att jag måste ha innehavarens tillåtelse att använda loggan så jag tänkte maila dig men hittade ingen mailadress så jag frågar nu, går det bra att jag sätter AV-loggan på mitt plagg???
MVH
Det är inte ok, David. AV är mitt varumärke och jag vill ha 100% kontroll vart den reproduceras. Det är även så att den är upphovsrättsskyddad så jag ber dig respektera det.
MVH
Mikael
okej det är lugnt. tack för det snabba svaret
Fan att jag inte hört det tidigare! Jag tryckte upp ett helt gäng AV tröjjor och sålde i plugget.. :S
Spela inte dum och försök vara rolig. Du gör bara bort dig. Om du gjort det du skriver är du ute och cycklar och borde lära dig lite vett. Oavsett så framstår du som en idiot.
word
Bär kläderna med stolthet underbara oord!
Personens livsvärld är förmodligen ordet du sökte.
MvH
situation var ordet jag sökte, men tack ändå
Jag har själv testat på olika gym vissa har man trivs bättre på än andra. Nu så ska jag gå på gym i gen där det är en förening där funktionsnedsätta går till och tränar där det finns instruktörer hela tiden som ser om man tränar fel eller rätt. där det är lugnare miljö.
Lika kul lyssna på dina videoblogg=)
Så himla sant det du pratar om och du är en jätte stor förebild för många människor och jag tror dom flesta uppskattar när du pratar om sådana saker som empati och allting annat! Skulle vara skit roligt om du ville typ lägga upp en podcast när du pratar lite längre om det för det var väldigt intressant att lyssna på!
Kram
Det är det här jag föreläser om bla a Hanna.
bra skit!
Kommer de gråa tröjor?
Bra sammanfattat!
Hoppas också på en till säsong av Gladiatorerna!
/H
Att visa empati är det bästa som kan skina igenom en person enligt mig. Alltid haft det som nummer ett och alltid dragit med mig folk och sagt EMPATI!
Fast det är lite av en svaghet också, inte alltid så kul om man är som mig och kan känna empati för för allt och alla och minsta lilla sak, tär lite på en ibland. Men det får jag leva med!
Hur kan denna härliga människa vara gladiator-prime? Acting skills!
Så jäkla kloka ord!, det är så bra att du tar upp såna här saker det får en verkligen att tänka på hur man själv är på gymmet.
Följer din blogg varje dag och det är sÃ¥ bra att det inte bara är vilka vikter du körde med pÃ¥ senast passet att det blir lite “djupare” ibland.
Keep em coming!!
Ha en trevlig söndagskväll du också!
Det här är sÃ¥ jävla bra sÃ¥ det finns inte. Fyfan. Fällde en tÃ¥r. Har klagat innan pÃ¥ att jag vill ha tillbaka den gamla goa Micke. This is what I’m
talking about!
Du är bara så jäkla bra. Mer behövs inte sägas.
“Bär det med stolthet”
Word.
Grymt bra tankeställare!
Tjenare Micke!! Kommer det en grå/rosa eller grå/vit version av din tshirt, tack på förhand!!!
Din bästa videoblogg hittills. Punkt.
Kloka ord
Grym sammanfattning som vanligt! Gillar att du tar upp det här med empati och vikten av att vara medmänsklig och att inte döma. En del av min livsfilosofi och hur jag försöker förhålla mig till människor i min omgivning alltid.
Ha en skön kväll! Och tack för videobloggen